Melisa Kurt est une footballeuse italo-turque qui est capitaine au sein de l’équipe d’Anderlecht en U-14. C’est en 2020 quand elle jouait encore à la Gantoise que je l’ai rencontré. J’ai directement remarqué que c’était une joueuse très talentueuse au niveau technique, mais également en termes de vision de jeu. C’est au moment où le confinement est arrivé que son papa a fait appel à moi, car il souhaitait qu’elle garde sa condition physique.
C’est à partir de ce moment-là que j’ai commencé à l’entraîner en individuel. Au vu de son jeune âge j’ai orienté mon programme sur la partie physique. Durant cette période nous avons tout d’abord commencé par travailler sur la décomposition de ses mouvements, le travail du poids du corps, mais aussi le gainage. Pour terminer, nous avons également travaillé sur sa VMA c’est-à-dire les efforts répétitifs, le travail de course à haute intensité tout en apportant toujours une importance particulière au travail sur le mental. À l’heure actuelle, nous continuons à nous voir 1 fois afin de faire le point sur les entraînements. C’est une joueuse extrêmement courageuse avec un énorme potentiel !