Physical et Personal Trainer
Qui suis-je ?
Je m’appelle Sébastien Palumbo.
Je suis coach spécialisé dans l’entraînement et la performance physique du footballeur.
J’ai tout d’abord commencé par pratiquer le football dans différents clubs de niveaux régionaux dans la région du Hainaut. Cela m’a permis d’apprendre et d’évoluer dans les différents postes autant défensifs qu’offensifs. C’est ainsi que j’ai décidé de me concentrer principalement sur le poste de milieu de terrain. C’est durant ces années que je me suis découvert une passion pour la préparation physique et que je me suis donc naturellement dirigé vers le monde de l’entraînement.
Tout en continuant à m’entraîner en tant que joueur dans l’optique d’enrichir mes connaissances, j’ai rapidement eu le privilège d’entraîner plusieurs équipes de jeunes ce qui n’a fait que renforcer cette passion. Suite à ça, j’ai décidé d’approfondir mes connaissances en suivant différentes formations telles que :
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- Formation de base en coaching sportif (Formation d’état)
- Formation physical trainer à la Physical Coaching Academy
- Certification NASM à la Physical coaching academy
- Formation ACFF
- Formation en e-learning (avec SSCS training et préparationphysiquefootball.com)
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Adapté à tous
les objectifs
Progression
garantie
Programme
personnalisé
Coach
certifié
coaching
Physical et Personal Trainer
Formations
Ces formations m’ont donné l’envie de me former davantage sur l’ensemble des aspects de l’entraînement, que ce soit sur le plan pratique ou théorique.
J’ai donc décidé, il y a quelques années de me focaliser sur l’approche individuelle et ainsi pouvoir transmettre les ressources que j’aurais aimé avoir en tant que joueur.
C’est pourquoi l’ensemble des programmes d’entraînement que je propose sont personnalisés à vos besoins, mais aussi à vos objectifs. Pour cela nous aurons des séances sur le terrain, des programmes d’entraînement physique personnalisé ou encore des petits conseils qui feront toute la différence.
Mon objectif est que vous deveniez la meilleure version de vous-même ! Mais pour cela, il faudra donner le meilleur de vous-mêmes que ce soit sur la partie physique ou mentale.
Donc, si toi aussi tu veux passer au niveau supérieur sache que tu es au bon endroit !
sur mesure
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